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喝英红九号红茶能降低血压吗?英红九号冲泡水温适宜多少?

发布时间:2021-07-27 浏览量:338

高血压的人可以喝红茶,红茶中含有的有效物质可以扩张血管,促进血液循环,对高血压患者有一定的改善作用。但红茶不是降压药,也不能治疗高血压。

英红九号在降血压功能上也有一定的潜力。(当然不是那种已经高血压好几年了,每天量血压自己观察)

规律作息,按时进食,按时睡觉(晚上11点前)。

白天多喝点白开水(2000-3000毫升淡淡的英红九号红茶)。

喝英红九号红茶能降低血压吗?英红九号冲泡水温适宜多少?

英红九号冲泡水温适宜多少?

水温90-95℃(市政自来水煮沸,倒入保温瓶,然后倒入茶中。水温刚刚好。),通常100毫升的水量,加入1g左右的茶,浸泡1秒,倒出,温度正常后饮用。

我们的英红九号不能洗茶(第一轮冲泡更好),也不能过滤。喝茶很简单。

注意普通市政自来水烧开即可,放茶过热。别喝太多的茶,也别一直泡在沸水里。


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